GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO E OLIO D'OLIVA. COME SI RELAZIONANO?
Il consumo di olio d'oliva, ha effetti positivi sulla gravidanza e l'allattamento. L'olio d'oliva svolge un ruolo chiave nello sviluppo fetale durante la gravidanza e la carenza di alcuni elementi, come la vitamina E, presenti nell'olio d'oliva, può avere effetti deleteri sullo sviluppo successivo del bambino.Durante l'allattamento è consigliabile consumare più grassi, soprattutto monoinsaturi, riducendo il più possibile i grassi saturi e il colesterolo. È opportuno seguire le linee guida dietetiche generali e controllare l'apporto calorico per evitare un eccessivo aumento di peso. Anche in questo caso la vitamina E e l'acido oleico presente nell'olio d'oliva consumato dalla madre in questa fase aiutano a mantenere un elevato valore nutrizionale nel latte materno che viene somministrato al neonato.
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Il prosciutto secco Jamón Ibérico è un tipo di prosciutto del maiale iberico, molto apprezzato nella gastronomia spagnola spesso considerato come un articolo di alta cucina e di lusso gastronomico. Sono l'ingrediente principale delle famose tapas.
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Gli insaccati sono classificati tra i prodotti affumicati, e quelli del maiale iberico derivano da una qualità, una consistenza e un sapore eccezionali. Pantanegra-Schinken.ch ha selezionato per voi tre varietà di salsiccia iberica con caratteristiche chiaramente differenziate, che vi permetteranno di godere della sua squisita varietà: Lomo iberico, chorizo iberico e salchichón iberico.
L'olio d'oliva è considerato la pietra angolare della Dieta Mediterranea, una delle più sane e varie del mondo. Un buon olio d'oliva, non solo è in grado di arricchire con il suo sapore una grande varietà di piatti, ma che, inoltre, contribuirà al vostro cibo importanti nutrienti con grande valore sia per la vostra dieta e la vostra salute.
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